Startseite
Podcasts
Bauchdetektivgeschichten Podcast
069 Mikrobiom-Booster: Fermentierte Lebensmittel für deinen Darm

069 Mikrobiom-Booster: Fermentierte Lebensmittel für deinen Darm

Bauchdetektivgeschichten vor 11 Monaten

Lerne warum Sauerkraut, Miso & Co. mehr sind als Trendfood und wie du sie clever nutzt

0:00

48:38

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

was fermentierte Lebensmittel eigentlich sind – und wie sie
sich von „einfach schlecht geworden“ unterscheiden.

welche unterschiedlichen Arten der Fermentation es gibt und
welche Mikroben da am Werk sind.

warum Fermente für deinen Darm, dein Immunsystem und sogar
deine Stimmung spannend sein können.

Links:

BDG Nr. 61 Kombucha:
https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/061-kombucha

BDG Nr. 66 Kefir:
https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/066-kefir

Darmzoofutter-Guide
https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide

Darmaufbau-Tutorial
https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:

Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine
individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.