# 186 - Der Lipidstoffwechsel – einfach erklärt

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele verwirrt –
aber für die Herzgesundheit entscheidend ist: den
Lipidstoffwechsel.


Gemeinsam mit Dr. Markus Knapp klären wir, wie Fette und
Cholesterin im Körper verarbeitet werden, warum LDL gefährlich
werden kann und wie wir selbst Einfluss auf unsere Werte nehmen
können.


Inhalt der Folge:



Was sind Lipide? Wir erklären verständlich,
was Triglyceride, Cholesterin & Co. im Körper tun – und ab
wann sie zur Gefahr werden.


Was passiert, wenn wir Fett essen? Von Magen
und Galle bis zu Chylomikronen – wir zeigen, wie der Körper
Fett zerlegt und transportbereit macht.


LDL, HDL und die Rolle der Leber: Warum LDL
verkalkt, HDL schützt – und wieso die Leber mit ihren
LDL-Rezeptoren das wahre Kontrollzentrum der Fettverarbeitung
ist.


Moderne Lipidsenker im Überblick: Statine,
Ezetimib, Bempedoinsäure und PCSK9-Hemmer – was sie leisten und
warum sie heute so erfolgreich sind. 


Was kann ich selbst tun? Ernährung, Bewegung,
Gewicht, regelmäßige Kontrolle: die stärksten Stellschrauben
für gesunde Lipidwerte.



Fazit: Wer seinen LDL-Wert kennt und versteht,
schützt sein Herz aktiv. 


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Die Autoren und ihr Alltag: 


Dr. Markus Knapp: https://kardiologe-knapp.de


Thomas Krug: https://conwick.de und https://sounzz.de


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Produktion und Soundeffekte: sounzz - besten
Dank an Tim Hecking!


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