Abnehmen zwischen Buffet und Einladung

In dieser Folge spreche ich darüber, wie schwierig es sein kann,
beim Essen gehen oder auf Einladungen die eigenen Abnehmziele im
Blick zu behalten. Ich teile persönliche Erfahrungen, Strategien
und kleine Tricks, wie man Versuchungen widersteht, ohne auf Genuss
verzichten zu müssen. Für alle, die abnehmen möchten, aber trotzdem
das gesellschaftliche Leben nicht missen wollen.