Wenn alles zu viel wird So findest du zurück in deine Mitte.

Diese Folge ist anders. Ehrlich. Roh. Ungeschminkt.


#QiGongImAlltag #WennAllesZuVielWird #EchteMeisterschaft


Corno nimmt dich mit in einen echten Alltag voller Überforderung
und Technikchaos – und zeigt, wie Qi Gong auch dann wirkt, wenn
scheinbar nichts mehr geht.





Du erlebst, wie aus Frust Atem wird. Wie aus Kabelsalat Klarheit
wächst. Und wie ein Schluck Tee der Anfang von Heilung sein kann.





Lass dich erinnern: Du brauchst keinen perfekten Moment, um bei
dir anzukommen. Nur drei Atemzüge. Und den Mut, dich dem Moment
zu stellen.





Schreibe gern in die Kommentare, ob du dich wiedererkennst – und
was dein Weg ist, wenn alles zu viel wird.





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Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen
und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi
Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und
helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen,
Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren
Krankheiten.





Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu
Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet
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sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi
Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.





Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene
Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der
Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht
haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf
die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.





Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und
größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar
nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den
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Viel Freude beim Üben!


Dein Qigongclub