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Louis Tactical Grounds Podcast
Folge 52 | Always showin' up: Andre zu Sande

Folge 52 | Always showin' up: Andre zu Sande

Louis Tactical Grounds vor 4 Tagen

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1:21:45

Einsatzveteran, ehemaliger MilFit-Ausbilder sowie Offizier der
Bundeswehr: In dieser Folge begrüßen wir Andre zu Sande. Als
jemand, der im Teenager-Alter unter keinen Umständen dienen
wollte, sich aber letztlich für 14 Jahre verpflichtete, verliebte
sich Andre mit tatkräftiger Unterstützung seines Großvaters
sukzessive in die Bundeswehr.

Mittlerweile im Zivilleben angekommen, fühlt sich unser Gast
nicht zuletzt durch seinen anstehenden Murph-Weltrekordversuch,
der ihn täglich aus der Komfortzone zwingt, nach wie vor als
Soldat. Was seine Dienstzeit ihn für sein Leben lehrte, wie
wichtig mentales Training aber auch Erholung sind und warum Andre
dem einfachen Weg konsequent abschwört, erfahrt ihr in dieser
Folge.

Links:

Andre zu Sande: Instagram | YouTube

Lt. Michael Murphy

Murph Workout

Valentin Horstmann