60 - Stress raus - Liebe rein!

Alarmstufe Rot für deine Beziehung? Stress ist der unangefochtene
Beziehungskiller Nummer eins! Er schiebt einen fiesen Keil zwischen
euch, macht euer Miteinander ungemütlich und droht, nicht nur eure
Liebe, sondern auch das Fundament eurer Familie zu zerstören. Fühlt
ihr euch im Hamsterrad des Alltags oft nur noch als
"funktionierendes Team" statt als Liebende? Dann ist diese Folge
Pflichtprogramm für euch! Wir dürfen den Stress nicht gewinnen
lassen! Deshalb lassen wir euch in dieser super-praxisorientierten
Episode nicht allein. Wir zeigen dir und deinem Schatz, wie ihr
aktiv gegen die Alltags-Überforderung kämpfen könnt, damit die
Zärtlichkeit und die Nähe nicht auf der Strecke bleiben. Wir
präsentieren dir drei "wetterfeste" Strategien, die nicht nur aus
der Forschung kommen, sondern sich im echten Ehe-Alltag bewährt
haben. Sie sind der Turbo für eure Krisenprävention und helfen
euch, wieder mehr Fokus auf das zu legen, was wirklich zählt: Euch
beide! Das nimmst du aus dieser Folge mit: * Warum Stress
schlimmste Auswirkungen auf euer Miteinander haben kann * Deine 3
Anti-Stress-Power-Moves: Konkrete Schritte, um im Alltag – und
nicht erst nach dem Stress – neuen Raum und kleine Oasen der Nähe
zu schaffen. * Der "Mikro-Investitions"-Trick: Wie minimale
Zeitinvestitionen maximale Nähe und Verbundenheit erzeugen. Hör
rein, investiere jetzt in deine Ehe und mach sie wetterfest gegen
jeden Sturm! Es ist Zeit, dass eure Liebe wieder aufblüht.