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geliebtes leben - Alles, was Deine Ehe besser macht Podcast
77 - Eifersüchtig auf den Ex

77 - Eifersüchtig auf den Ex

geliebtes leben - Alles, was Deine Ehe besser macht vor 1 Woche

Wie du das „Rebecca-Syndrom“ bekämpfst

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Die meisten von uns bringen emotionales Gepäck in eine neue
Partnerschaft mit: eine Liebes-Vorgeschichte . Doch was passiert,
wenn die Schatten vergangener Beziehungen eure gemeinsame Gegenwart
vergiften? ** „War der Ex-Partner im Bett besser?“ ** ** „Konnte
sie ihn glücklicher machen als ich?“ ** ** „Wäre er ohne mich noch
mit ihr zusammen?“ ** Wenn solche nagenden Gedanken bei dir in
Dauerschleife laufen, hat dich womöglich das „Rebecca-Syndrom“
erwischt – die quälende Eifersucht auf die Ex-Partner der großen
Liebe. Der Begriff geht auf den legendären Hitchcock-Thriller
zurück, in dem der Geist einer perfekten Verflossenen über der
neuen Beziehung schwebt . In dieser Episode von „geliebtes leben“
packen wir das Phantomschwert weg und holen euch zurück ins Hier
und Jetzt! Wir zeigen euch Strategien aus Forschung und Praxis, wie
ihr eure Beziehung wetterfest gegen Geister der Vergangenheit
macht. In dieser Folge erfährst du: Was hinter dem Rebecca-Syndrom
steckt: Warum wir uns mit Phantomen vergleichen – und dabei im
Kopfkino immer den Kürzeren ziehen. Teufelskreis durchbrechen: Wie
du das ständige Nachbohren und Grübeln ein für alle Mal stoppst.
Der Schlüssel namens Selbstwert: Warum echte Eifersuchts-Bekämpfung
immer bei dir selbst beginnt und wie du dein Beziehungsvertrauen
massiv stärkst. Praxis-Tools für Paare: Wie ihr als Team Altlasten
entsorgen könnt. Schnapp dir deine Kopfhörer und erfahre, wie ihr
die Schatten der Vergangenheit vertreibt, um eure Liebe im Hier und
Jetzt voll auszukosten! ️