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Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Podcast
Meditation - Ich bin wichtig

Meditation - Ich bin wichtig

Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin vor 10 Monaten

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Heute hatte ich eine Klientin bei mir – eine wunderschöne Frau,
die wie so viele von uns gerade nur noch funktioniert. Für alle
da, im Außen, im Tun … aber nicht für sich selbst. Keine Zeit.
Kein Raum. Und tief in ihr dieser alte Glaubenssatz: „Ich bin
nicht wichtig.“

Ihre Geschichte hat mich berührt und inspiriert. Und genau
deshalb habe ich eine Meditation aufgenommen – für sie, und
vielleicht auch für dich.

Falls es dir schwerfällt, dich selbst ernst zu nehmen, dich zu
priorisieren, dir Zeit zuzugestehen … dann darfst du diese
Meditation hören. Vielleicht bringt sie dich in Kontakt mit
Bildern und Gefühlen, die dich stärken und daran erinnern, wie
wertvoll du bist.

Denn wenn du dich selbst nicht wichtig nimmst, wird es kein
anderer für dich tun.

Lausche gern rein und lass dich inspirieren.

Von Herzen,

Ella

Michaela Catau