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  4. Wie du mit Breathwork endlich loslassen kannst | Mit Beambreath Coachin Liane Kautz | #120
Was passiert, wenn du Kontrolle loslässt, nur noch atmest und dein
Körper endlich alles ausspült, was du jahrelang gehalten hast? In
dieser Folge erzählt Miriam von ihrer bisher intensivsten
Beambreath-Session mit Liane Kautz und wie sie damit ein
Lebenskapitel abschließt und ein neues öffnet. Achtung: Es wird
persönlich, körperlich und sehr befreiend. In Folge 120 spricht
Miriam mit Beambreath-Coachin Liane Kautz über transformative
Breathwork, Nervensystem-Regulation und die Angst vor
Kontrollverlust. Miriam teilt erstmals detailliert ihre eigene
Session: körperliche Reaktionen, Tränen, Befreiung und warum sie
direkt danach in ihr Notizbuch schrieb: „Es beginnt ein neues
Kapitel.“ Liane erklärt, was bei Beambreath im Körper passiert, für
wen die Methode geeignet ist, wo Kontraindikationen liegen und
weshalb wir viele Themen nie im Kopf, sondern nur im Fühlen
wirklich lösen. Diese Episode markiert das Ende einer Glowcast-Ära
und den Übergang in mehr Leichtigkeit, Sinnlichkeit und inneren
Glow. Was Beambreath Breathwork eigentlich ist und wie es mental,
emotional und körperlich wirkt. Warum Unternehmerinnen & Mütter
so oft im Kopf stecken bleiben und wie Breathwork sie zurück in den
Körper holt. Kontraindikationen, sicherer Rahmen und warum ein
digitaler Space manchmal leichter ist als eine Session in der
Gruppe. Speichere dir diese Folge für einen ruhigen Moment, in dem
du wirklich zuhören kannst. Teile sie mit einer Freundin, die
ständig funktionieren muss und Leichtigkeit verdient. Und abonniere
den GLOWCAST auf deiner Podcast-Plattform, damit du den Neustart
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hilft, den Podcast weiter zu tragen.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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