podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul. Podcast
  4. Was wäre, wenn dich deine Trigger plötzlich nicht mehr triggern würden? | Embodiment Coach Sabrina Gritzmacher | #138
Was wäre, wenn dich deine Trigger plötzlich nicht mehr triggern würden? | Embodiment Coach Sabrina Gritzmacher | #138

Was wäre, wenn dich deine Trigger plötzlich nicht mehr triggern würden? | Embodiment Coach Sabrina Gritzmacher | #138

GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul. vor 2 Tagen
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
1:10:50
Was wäre, wenn dich deine Trigger nicht mehr triggern? Nervensystem
regulieren lernen wird hier ganz konkret. Die Frage ist nicht, ob
du wieder getriggert wirst, sondern was du dann tust. Sabrina
Gritzmacher arbeitet seit Jahren mit dem Nervensystem statt nur mit
dem Kopf, und im Gespräch mit Miriam wird schnell klar, warum das
den Unterschied macht. Es geht um chronischen Stress, um Symptome,
die niemand ernst nimmt, und um die Frage, warum
Persönlichkeitsentwicklung ohne Körperarbeit oft nur die halbe
Wirkung entfaltet. Sabrina erklärt, was in ihren Sitzungen
körperlich passiert, warum sich alte Stressreaktionen manchmal erst
Tage später lösen, und mit welchen drei Alltagsgewohnheiten wir
unser Nervensystem unbemerkt überlasten. Du darfst am Ende noch
eine Übung mitnehmen, die sofort wirkt. Über Sabrina Gritzmacher:
Bevor sie Embodiment-Coachin wurde, hat Sabrina zehn Jahre in der
New Yorker Medien- und Musikbranche gearbeitet, unter anderem bei
MTV und der Warner Music Group, mit Zwölf-Stunden-Tagen und der
Überzeugung, dass Erfolg keinen Raum für Pause lässt. Chronische
Schmerzen und eine lange Zeit ohne Diagnose haben sie dann auf
einen anderen Weg gebracht. Heute arbeitet sie in Berlin als
zertifizierte Komplementärtherapeutin mit dem Nervensystem,
begleitet Einzelpersonen und Unternehmen und hat dafür eine
mehrjährige Ausbildung mit Wurzeln in der Osteopathie
abgeschlossen. Das nimmst du mit: - Warum ein Trigger dich nicht
mehr aus der Bahn werfen muss, auch wenn er nicht verschwindet -
Was in einer Sitzung bei Sabrina körperlich passiert, und warum die
Wirkung oft erst Tage später einsetzt - Drei Alltagsgewohnheiten,
die dein Nervensystem unbemerkt überlasten - Eine einfache Übung,
mit der du dich in stressigen Momenten sofort regulierst

Weitere Episoden

Perimenopause ab 35: die Symptome, die niemand ernst nimmt | mit hermaid Gründerin Anne Feldt | #137

Perimenopause ab 35: die Symptome, die niemand ernst nimmt | mit hermaid Gründerin Anne Feldt | #137

54 Minuten
vor 2 Wochen
Ich habe schon alles versucht. Wer kann mir wirklich helfen? | mit Valdesana-Gründerin Sandra Seelig | #136

Ich habe schon alles versucht. Wer kann mir wirklich helfen? | mit Valdesana-Gründerin Sandra Seelig | #136

1 Stunde 22 Minuten
vor 4 Wochen
Deine Diät ist keine gute Ernährung | mit Ökotrophologin Susanne Liedtke | #135

Deine Diät ist keine gute Ernährung | mit Ökotrophologin Susanne Liedtke | #135

1 Stunde 17 Minuten
vor 1 Monat
Slow Tantra - Berührung auf allen Ebenen | mit Carina von The Art of Intimacy | #134

Slow Tantra - Berührung auf allen Ebenen | mit Carina von The Art of Intimacy | #134

1 Stunde 41 Minuten
vor 1 Monat
Impostor-Syndrom überwinden: Sarah Desai über Selbstzweifel | #133

Impostor-Syndrom überwinden: Sarah Desai über Selbstzweifel | #133

1 Stunde 7 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Was wäre, wenn dich deine Trigger plötzlich nicht mehr triggern würden? | Embodiment Coach Sabrina Gritzmacher | #138“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Sa
sauerlandfee61-YH1L

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz