Laufen trotz Leben: So bleibst du dran

Laufen trotz Leben: So bleibst du dran

vor 4 Monaten
Chaos statt Routine? So findest du trotzdem deine Laufmomente
47 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Monaten
Eine motivierende Folge über realistisches Training, Mini-Schritte
und clevere Strategien, um trotz vollem Leben regelmäßig zu laufen
– ohne Perfektionsdruck.
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