Für mein jüngeres Ich: Du bist nicht deine Geschichte

Diese Folge ist ein Teil meiner Geschichte.





Ich erzähle meine Geschichte, nicht um sie zu dramatisieren oder
festzuhalten, sondern um zu zeigen:


Du hast immer eine Wahl.


Auch dann, wenn es sich nicht so anfühlt.





Ich hab lange gedacht, dass meine Vergangenheit mich definiert.


Dass Schmerz einfach „dazu gehört“.





Heute weiß ich:


Du kannst jederzeit wählen.





Auch dann, wenn es dunkel ist.


Auch dann, wenn du nicht mehr an dich glaubst.





Ich erzähle von Dingen, über die ich früher geschwiegen habe:


Momente, die wehgetan haben.


Gedanken, die mich fast aufgegeben hätten.


Erfahrungen, die mich geprägt haben- aber mich nicht mehr
bestimmen.





Du bist nicht deine Geschichte.


Du entscheidest, was du daraus machst.





Und wenn du gerade unglücklich bist:


Bitte glaub nicht, dass du bleiben musst, wo du stehst.


Es gibt immer einen anderen Weg.


Immer.





Triggerwarnung:


Ich spreche in dieser Folge über Suizidgedanken und körperliche
Gewalt.