#153 Metalistic Health - Systemisch gesund. Mit Marco Bergmann

Metalistic Health - warum echte Gesundheit immer systemisch ist. In
dieser Episode spricht Jason Raffington mit Osteopath,
Ernährungsmediziner und Kinesiologe Marco Bergmann über die
Regulationsfähigkeit des Körpers - und warum sie der Schlüssel zu
Heilung, Energie und Resilienz ist. Marco zeigt, wie seine
Metalistic-Health-Methode funktioniert: ein Ansatz, der
strukturelle Therapie (Faszien, Osteopathie), emotionale Arbeit
(Kinesiologie, EMDR, Mindset) und Ernährungsmedizin kombiniert, um
den Körper wieder in Balance zu bringen. Was dich in dieser Folge
erwartet: Wie man erkennt, ob der Körper dysreguliert ist – und
warum Symptome Warnleuchten sind Parasympathikus vs. Sympathikus:
warum Heilung nur in einem Zustand wirklich stattfinden kann ️ Die
Rolle der Faszien: gespeicherte Emotionen, Verklebungen &
Einfluss auf die Haltung Wie Stress, Trauma, Verdauung &
muskuläre Beschwerden zusammenhängen Störfelder: Zähne, Narben,
Strahlung, Schlafplatz – und wie sie Regulation blockieren Warum
Routinen die Basis jeder Heilung sind (Bewegung, Ernährung,
Mindset) 🪬 Wie man anfängt: 33-Tage-Routine, Dankbarkeit, Bewegung
& Ernährung Regulieren statt kompensieren: ein neuer Blick auf
moderne Gesundheit Mehr zu Marco findest du hier:
https://www.instagram.com/marcobergmann_corpusremedium/?hl=de Über
Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen
Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und
Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ
hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche
Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013.
Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent
ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur
folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und
sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural
ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller,
mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr
unter https://www.sunday.de/