Folge 6 – Warum ich Wrestling liebe – ADHS, Dopamin & Drama im Quadrat

„Wrestling? Das ist doch fake!“ – Ja, und genau deshalb liebe ich
es!
In dieser Folge geht’s darum, warum mein ADHS-Gehirn Wrestling so
feiert wie andere Yoga oder Meditation. Wrestling ist bunt, laut,
emotional – ein Feuerwerk für alle, die ihr Dopamin nicht bei
Bürojobs, sondern bei Suplexes finden.


Ich erzähl, warum Wrestling perfekt für ADHS ist: klare Rollen
(Gut gegen Böse), schnelle Wechsel zwischen Action und Drama und
dieses Gefühl von „endlich was passiert!“ Wenn der Alltag dich
langweilt, gibt’s nichts Besseres als zwei Leute, die sich mit
Einlaufmusik gegenseitig wegfliegen lassen.


Dabei geht’s nicht nur um Showkampf, sondern auch um Emotionen,
Fokus und Regulation. ADHS braucht Stimulation – und Wrestling
liefert sie mit Licht, Sound und Storytelling. Ich zeige, warum
Hyperfokus beim Wrestling kein Zufall ist, sondern pure
Neurochemie mit Body Slam.


Und natürlich geht’s auch um Nostalgie: Kindheit, große Helden
und den Moment, wo man vergisst, dass es Show ist, weil man
einfach fühlt.


Wenn du auch ein ADHS-Kopf bist, der zu viel fühlt, zu laut denkt
und bei Triple H’s Einmarsch Gänsehaut kriegt – dann ist das
deine Folge.


Hör rein und find raus, warum ADHS und Wrestling mehr gemeinsam
haben als du denkst!
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ADHS-Held ist!


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