#011 Was dein Zyklus über dich verrät (und warum Männer das wissen sollten)

Müdigkeit, Gereiztheit, PMS, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen
– viele Frauen kämpfen Monat für Monat mit genau diesen
Symptomen. Oft ohne zu wissen, warum. Und noch
viel öfter, ohne Lösung.


In dieser Folge erzählt Michaela, wie sie nach der Geburt ihres
ersten Kindes selbst in einer Dauererschöpfung steckte, sich
fremdfühlte und das Gefühl hatte, nur noch zu funktionieren. Bis
sie ein fehlendes Puzzlestück fand:
Zyklusgesundheit.


Heute ist sie Zyklusberaterin – und zeigt uns, wie viel leichter,
verständnisvoller und verbundener der Alltag wird, wenn Frauen
ihren eigenen Rhythmus verstehen. Und: warum auch
Männer unbedingt zuhören sollten, um ihre
Partnerin besser zu verstehen und den Familienalltag entspannter
zu gestalten.


️ Du erfährst:




Was der weibliche Zyklus mit deiner Stimmung, Energie &
Gesundheit macht




Wie du erkennst, ob deine Hormone im Ungleichgewicht sind




Warum PMS & Co. nicht normal sind – auch
wenn es alle haben




Wie Männer unterstützen können – ohne alles umkrempeln zu
müssen




Warum Zyklusgesundheit ein Gamechanger für Beziehung,
Sexualität & Familienleben ist




Wenn du dich oft müde, gereizt oder überfordert fühlst – diese
Folge schenkt dir Klarheit, Hoffnung & konkrete
Tools.





Kontakt zu Michaela


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