Kapitel 11 - Orgasmen die heilen - Mit Wasser schmeckt’s mir besser

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, dem
Körper ausreichend Wasser zu geben – nicht nur für unsere
Gesundheit, sondern auch für unsere Sinnlichkeit. Ich erzähle
dir, welche Warnsignale der Körper sendet, wenn er zu lange zu
wenig Flüssigkeit bekommt, warum zu wenig Trinken sowohl
niedrigen als auch hohen Blutdruck begünstigen kann und weshalb
sogar unser eigener Geruch damit zusammenhängt. Dieses Kapitel
zeigt dir, wie schon die einfache Entscheidung, mehr Wasser zu
trinken, dein Wohlbefinden, deine Ausstrahlung und deine
Lustkraft spürbar verändern kann.


Achte auf die Signale deines Körpers
– Trockene Schleimhäute, Kopfschmerzen oder dunkler Urin sind oft
Hinweise auf Flüssigkeitsmangel.


Finde deinen Trinkstil
– Ob plötzlich, geplant oder schrittweise: Passe die Erhöhung
deiner Trinkmenge deinem Persönlichkeitstyp an, damit es dir
leichtfällt und Freude macht.


Erlebe, wie sich dein Körper verändert
– Mehr Wasser verbessert nicht nur Blutdruck und Verdauung,
sondern auch Geruch, Geschmack und dein ganzheitliches
Wohlbefinden.


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