Meine 10 größten Aha-Momente aus Portugal (6/6)
20 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Wochen
Hier kommen meine 10 größten Aha-Momente aus
Portugal
Auf dem Weg wurde mir wieder bewusst, was wirklich zählt:
Klarheit, Natur, Menschen, Rhythmus, Leichtigkeit. In dieser
Folge bekommst du meine wichtigsten Learnings.
Die 10 Erkenntnisse im Überblick
1) Trial & Error gewinnt.
Erst Schweigeretreat, dann Trail – keiner wusste, worauf wir Lust
haben. Und genau daraus entsteht Klarheit: indem du gehst, statt
ewig zu planen.
2) Rausgehen verändert alles.
Neuer Blick, neues Licht, anderes Kabel in der inneren Glühbirne.
Manchmal muss einfach der Ort wechseln, nicht der Job.
3) Drei Zutaten für ein gutes Leben.
Sonne. Gesellschaft. Bewegung. Simple Dinge – aber jedes Mal ein
Reset für Kopf und Energie.
4) Rhythmus tut der Seele gut.
Morgens essen, laufen, Pause, abends essen. Repeat. So wenig
Chaos, so viel Ruhe. Mein Körper liebt Struktur mehr, als ich
zugeben wollte.
5) Sei ein Quatschkopf.
Ich bin ein Sonnenmensch. Radschlagen am Strand, Backstreet Boys,
rumalbern. Wir machen das viel zu selten – dabei ist es Medizin.
6) Einwegkameras rocken.
Weniger Perfektion, mehr echte Momente. Die besten Bilder des
Trips.
7) Gemeinsam ist geiler als einsam.
Wir drehen uns oft im eigenen Kopf fest. Ein ehrlicher Spiegel
macht alles leichter, lebendiger, klarer.
8) Keine Termine und leicht einen sitzen.
Um 16:30 ein Bier nach getaner „Arbeit" (10 km laufen). Dieses
Gefühl von Freiheit ist unbezahlbar.
9) Einfach machen.
Wir bereuen am Ende die Dinge, die wir NICHT getan haben. Reisen,
investieren, Challenges – das sind die Geschichten, die bleiben.
10) Wir leben oft gegen unsere Natur.
Und vergessen es wieder. Erinnerung braucht Rituale, Menschen,
die so leben – und regelmäßige Ausbrüche aus dem Alltag.
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