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Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. Podcast
#88 - „Innere Ruhe im Advent: Energetische Tools & Selbstfürsorge für eine stressfreiere Weihnachtszeit“

#88 - „Innere Ruhe im Advent: Energetische Tools & Selbstfürsorge für eine stressfreiere Weihnachtszeit“

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. vor 10 Monaten

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18:06

Die Adventszeit ist eigentlich eine Zeit der Besinnlichkeit – und
doch fühlt sie sich für viele von uns oft hektisch, voll und
überfordernd an.

In dieser Folge teile ich kraftvolle, energetischen
Tools und Selbstfürsorge-Rituale, die
dir helfen, in deiner Mitte zubleiben, dein
Energielevel zu schützen und die Magie
der stillen Zeit wirklich zu spüren.

In dieser Episode erfährst du:

·      warum & wie du dich mit
der Kraft deiner Gedanken auch in der turbulenten Adventszeit
immer wieder stärken kannst.

·      warum es dir hilft, dein
Kopfkino zu kennen und was du tun kannst, um einen anderen Film
zu schauen.

·      wie du mit klarer und
offener Kommunikation viel Anspannung und Erwartungsdruck spürbar
verringern kannst.

·      warum bewusste Pausen
heilsamer sind als jede To-do-Liste

·      wie du Weihnachtsstress
transformierst und bewusst in die Ruhe kommst.

Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du ...

... dich nach mehr innerer Ruhe,
energetischer Klarheit und achtsamen
Momenten sehnst,

... den Advent bewusst erleben möchtest – ohne
Druck, aber mit Herz. ….... bereit bist, dich selbst zur
Priorität zu machen und deine Energie liebevoll zu pflegen.

Links & Ressourcen: DIE MAGIE DER RAUNÄCHTE

Lass dich durch die magische Zeit zwischen der Wintersonnenwende
am 21. Dezember und dem 5. Januarmit zwei online Workshops und
täglichen Audio-oder Textimpulsen begleiten.

Infos zu meiner online Raunachtsbegleitung DIE MAGIE DER
RAUNÄCHTE findest du HIER.

Adventsmeditation mit Klangschalen: Zeit für Ruhe und Licht

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@andrea.bruesch

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erfahren.

Hör rein & teile die Folge:

Wenn dir diese Episode geholfen hat, bewusster und
entspannter durch den Advent zu gehen, teile sie gerne
mit Freund:innen oder Familie und abonnier den
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dir.