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Fleischzeit - Carnivore and more Podcast
Carnivore gegen Autoimmunerkrankungen – Bastian Hölscher

Carnivore gegen Autoimmunerkrankungen – Bastian Hölscher

Fleischzeit - Carnivore and more vor 9 Monaten

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Folge 208: Carnivore gegen Autoimmunerkrankungen –
Bastian Hölscher

Carnivore ist eine Eliminationsdiät. Wer Probleme mit
Autoimmunerkrankungen oder chronischen Magen-Darm-Erkrankungen
hat, sollte möglichst viele Lebensmittel eliminieren, die einem
nicht guttun. Bastian Hölscher, funktionieller Mediziner, hat
selbst seine chronisch entzündliche Darmerkrankung mit einer
Paleo-Ernährung, also nahezu einer Carnivoren Ernährung in
Remission gebracht. Bei jedem Lebensmittel sollte man sich
fragen, welche Nährstoffe man daraus ziehen kann und welchen
Schaden es im Körper anrichten könnte. Kakao hat zum Beispiel
einen sehr hohen Gehalt an Oxalsäure, die sich in unserem Körper
ansammeln kann. Ausleitungssymptome von Giftstoffen, auch von
Schwermetallen können aber auch Probleme hervorrufen.
Kohlenhydrate können gezielt eingesetzt werden, je nachdem,
wie stark sie durch Bewegung wieder abgebaut werden.

Wer Carnivore macht, der denkt einfach um. Er verlangt nicht
extra Substanzen oder Medikamente gegen die Beschwerden, sondern
er streicht Lebensmittel, die die Beschwerden verursachen. Man
geht also der Ursache auf den Grund. Carnivore ist im Grunde wie
ein Fasten, aber eben eine Form, die man auf Dauer durchführen
kann und die einem alle Nährstoffe liefert.

Ihr könnt Bastian Hölscher erreichen unter www.praxishoelscher.de
oder auf Instagram unter @bastianhoelscher.

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Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast

Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer
Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem
interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.

Ihr findet sie auf Instagram unter
@carnitarier.de

Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu

Haftungsausschluss:

Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt
recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung
für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der
Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung
dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche
Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei
Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.