"Sommer-Körper werden im Winter gemacht!"

75 Hard, Winter Arc & den Summer Body vorbereiten – der
Winter ist da und damit der stress, die „off season“ so zu
maximieren wie‘s nur geht. Zumindest wenn man auf Social Media
hört.





Aber muss ich mich den Winter über wirklich komplett selbst
optimieren um im Frühjahr „die beste Version“ von mir zu sein?
Oder kann ich die off Season nicht auch produktiv nutzen ohne
mich komplett in einen toxischen Trend reinzustürzen? Das
besprechen wir heute mal ausgiebig im Podcast & wir sind auch
auf deine Meinung gespannt!





Und hier geht's wie immer zur ⁠Laufplaylist⁠





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uns bei Instagram @feelgoodpace, oder hier in den Kommentaren –
wir freuen uns von dir zu hören :)