Startseite
Podcasts
WIE-Podcast Podcast
Wie ist es als Mentalcoach, Alexandra Heiglauer?

Wie ist es als Mentalcoach, Alexandra Heiglauer?

WIE-Podcast vor 10 Monaten

0:00

1:06:40

Mehr Power für Kopf und Herz.

#12 Was tun, wenn die Gedanken Achterbahn fahren
und dieNegativspirale nicht mehr aufhören will? In dieser Folge
geht’s hinter die Kulissen des Kopfes: Alexandra Heiglauer,
Mentalcoach mit Herz und Praxis, verrät, wie man unsichtbare
Gedanken sichtbar macht und den inneren Kritiker mal auf Pause
schaltet.

Wir sprechen über Leistung, Beziehung, Körperund Lebenssinn – und
warum Mentalcoaching nicht nur was für Profisportler ist.
Außerdem: Was unterscheidet Coaching von Therapie? Und wie hilft
Alexandra dabei, Mobbing in Schulen aufzuklären? Lust auf mehr
Klarheit im Kopf? Dann reinhören – hier wird’s mental leichter!

ACHTUNG: In dieser Folge geht es auch um
Mobbing. Wenn dies ein sensibles Thema ist, dann skippe bitte den
Part von Minute 45:04 bis 56:49.

Benötigst du Hilfe, habe ich hier ein paar Anlaufstellen für
dich:

Beratungsstelle #gegen Hass im Netz: 01 929 13
99

Rat auf Draht: 147

Opfernotruf WEISSER RING: 0800 112 112

Kontakt:

E-Mail: lisa@wie-podcast.com

Instagram: wie.podcast