podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. hier und jetzt - leben Podcast
  4. #90 Selbstfürsorge passiert nicht im Spa – sondern im Alltag
Selbstfürsorge wird oft mit Kerzen, Badewanne und
Teegleichgesetzt – und ja, all das kann wunderbar sein. Doch
echte Selbstfürsorgebeginnt viel früher: in dem Moment, in dem du
dich selbst wichtig nimmst. Nichtals egoistischen Akt, sondern
als liebevolle Entscheidung, gut für dich zusorgen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Selbstfürsorgewirklich
aussieht:

Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist notwendig. Siebeginnt
klein, kann schon mit fünf Minuten täglich starten und schenkt
dir dasGefühl: Ich bin es wert, gut behandelt zu werden – von mir
selbst.

 

Wenn du mehr über Ringana wissen möchtest, schreib mirgerne, oder
stöber einfach mal hier:
https://karinasamtleben.ringana.com/produkt  

 

Und hier findest du mich (Ina):

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

 

Viele liebe Grüße

Deine Ina

 

Weitere Episoden

#105 Kommst du mit? -Auf mich wartet ein neuer Abschnitt und ich möchte dich gerne mitnehmen.

#105 Kommst du mit? -Auf mich wartet ein neuer Abschnitt und ich möchte dich gerne mitnehmen.

7 Minuten
vor 4 Monaten
#104: Wenn gerade alles zu viel ist und du innerlich am Limit bist – hör das hier.

#104: Wenn gerade alles zu viel ist und du innerlich am Limit bist – hör das hier.

8 Minuten
vor 4 Monaten
#103: Wenn du gerade nur noch am Funktionieren bist und alles zu viel ist – hör das hier.

#103: Wenn du gerade nur noch am Funktionieren bist und alles zu viel ist – hör das hier.

11 Minuten
vor 5 Monaten
#102: Eine Meditation für die, die keine Zeit haben

#102: Eine Meditation für die, die keine Zeit haben

4 Minuten
vor 5 Monaten
#101 Zwischen Zweifel und Sehnsucht – was du brauchst, um alles zu verändern

#101 Zwischen Zweifel und Sehnsucht – was du brauchst, um alles zu verändern

15 Minuten
vor 6 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#90 Selbstfürsorge passiert nicht im Spa – sondern im Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz