#90 Selbstfürsorge passiert nicht im Spa – sondern im Alltag

Selbstfürsorge wird oft mit Kerzen, Badewanne und
Teegleichgesetzt – und ja, all das kann wunderbar sein. Doch
echte Selbstfürsorgebeginnt viel früher: in dem Moment, in dem du
dich selbst wichtig nimmst. Nichtals egoistischen Akt, sondern
als liebevolle Entscheidung, gut für dich zusorgen.


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Selbstfürsorgewirklich
aussieht:


Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist notwendig. Siebeginnt
klein, kann schon mit fünf Minuten täglich starten und schenkt
dir dasGefühl: Ich bin es wert, gut behandelt zu werden – von mir
selbst.



 


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Viele liebe Grüße


Deine Ina