#332 Der Körper spricht zuerst

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie unser Körper oft
schon reagiert, bevor wir bewusst verstehen, was gerade passiert.
Emotionen, Stress, Intuition – all das zeigt sich zunächst in
körperlichen Signalen. Wir lernen, diese Signale zu erkennen, zu
verstehen und bewusst damit umzugehen.


·       Körpersprache als
unbewusste Kommunikation


·       Was wir aus somatischen
Signalen lernen können


·       Praktische Übungen, um die
Sprache des Körpers besser wahrzunehmen


·       Beispiele aus Alltag,
Coaching und Therapie



Der Körper ist kein bloßes „Werkzeug“ des Geistes – er ist ein
aktiver Teil unserer Wahrnehmung und Kommunikation. Wer auf ihn
hört, versteht sich selbst und andere tiefer.


Die Folge ist für alle, die sich mit Selbstwahrnehmung,
Kommunikation, Psychologie, Coaching oder persönlicher
Entwicklung beschäftigen – oder einfach neugierig sind, was der
eigene Körper ihnen eigentlich sagen will.


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