#18 SOCIAL MEDIA, SCREENTIME & SUCHTPOTENTIAL

In dieser Folge sprechen wir über unseren eigenen
Social-Media-Konsum: Wie viel Screentime ist eigentlich noch
normal und ab wann wird es kritisch? Wir reflektieren ehrlich, ob
wir vielleicht süchtig nach dem ständigen Scrollen sind, was das
mit unserem Alltag und unserer mentalen Gesundheit macht und wie
wir einen bewussteren, gesünderen Umgang mit Social Media finden
können.