Podcaster
Episoden
17.02.2026
24 Minuten
Wir sind keine Fans von Neujahresvorsätzen. Viel mehr wollen wir
uns darauf fokussieren, was wir erleben möchten. Nini möchte
dieses Jahr auf Flohmärkte und Melli unbedingt nach Italien.
Außerdem sprechen wir darüber, dass 1/3 unseres Lebens
theoretisch schon vorbei ist und was im Leben wirklich zählt.
Viel Spaß beim Hören.
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03.02.2026
29 Minuten
Es geht wieder los. Nachdem unsere Winterpause etwas ausgeartet
ist, starten wir jetzt wieder durch. In dieser ersten Folge
reflektieren wir unser 2025 und teilen schöne und herausfordernde
Momente. Viel Spaß beim Hören.
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25.11.2025
30 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über den weiblichen Zyklus, PMS
sowie die Periode. Wir teilen, wie wir gelernt haben, unseren
Körper besser zu verstehen, körperliche und emotionale Signale
wahrzunehmen und den eigenen Rhythmus bewusster zu leben.
Außerdem geht es darum, wie man im Einklang mit dem Zyklus
Entscheidungen trifft, den Alltag anpasst und mehr Selbstfürsorge
integriert. Eine Einladung, den eigenen Körper nicht als Gegner,
sondern als hilfreichen Kompass zu sehen.
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11.11.2025
37 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über unseren eigenen
Social-Media-Konsum: Wie viel Screentime ist eigentlich noch
normal und ab wann wird es kritisch? Wir reflektieren ehrlich, ob
wir vielleicht süchtig nach dem ständigen Scrollen sind, was das
mit unserem Alltag und unserer mentalen Gesundheit macht und wie
wir einen bewussteren, gesünderen Umgang mit Social Media finden
können.
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28.10.2025
25 Minuten
In dieser Folge stellen wir uns gegenseitig ein paar lustige und
tiefgründige Fragen aus dem Spiel "Darf ich dich das fragen" von
Hotel Matze.
Falls ihr das Spiel so cool findet wie wir:
https://beherzt.net/products/darf-ich-dich-das-fragen?srsltid=AfmBOootT8N4T0h5uGbZzh1lEK-SN697mJOhQfLAS9Wlecy08qKYL8ho
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Über diesen Podcast
Hey, wir sind zwei Mädels in unseren Zwanzigern und sprechen hier
über unseren christlichen Glauben, Hochsensibilität, mentale
Gesundheit sowie die alltäglichen Herausforderungen des Lebens.
Dabei scheuen wir uns nicht, Tabu-Themen anzusprechen und diese
sichtbar zu machen – ehrlich, authentisch und ohne Filter. Wir
wünschen uns, dass unser Podcast eine Bereicherung für alle ist,
die sich mit diesen Themen manchmal alleine und unverstanden
fühlen. Gemeinsam wollen wir mehr Verständnis, Tiefe und
Leichtigkeit in den Alltag bringen.
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