#405 - 1000+ Km Ultra Marathon vom Schloss Neuschwanstein zum Big Ben in London

In dieser emotionalen Podcastfolge sprechen wir über eine
außergewöhnliche Lauf-Challenge: 1.000 Kilometer zu Fuß vom
Schloss bis nach London – mit allen Höhen, Tiefen und mentalen
Grenzerfahrungen.


Wir reden über Schmerz, Motivation, mentale Stärke, Pausentage,
Rückschläge und warum der Prozess oft wichtiger ist als das
eigentliche Ziel. Eine inspirierende Story über Disziplin,
Mindset und Durchhaltevermögen – mit starken Parallelen zum
Training im Calisthenics.


Was bedeutet es, wirklich dranzubleiben? Wie geht man mit
mentalen Tiefs um? Und warum ist Gesundheit unser größtes Gut?


Diese Folge ist für alle Sportler, Anfänger und
Fortgeschrittene, die ihr Training auf das nächste Level bringen
wollen – egal ob im Ausdauerbereich oder im Bodyweight-Training.


Wenn du im Calisthenics starten willst oder dir
strukturiertes Coaching wünschst, dann sichere
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Starte deine Reise – Schritt für Schritt.


Thomas Instagram: ⁠https://www.instagram.com/_thomaskoeppl/