Powernap Meditation für Entspannung | Mittagsschlaf Hypnose

Mit dieser Powernap Meditation findest du tiefe Entspannung bei
einem Mittagsschlaf. Die Hypnose beinhaltet eine Yoga Nidra Übung
mit der du tiefe Entspannung erfährst. Ein Powernap eignet sich
vor allem, wenn du ein Mittagstief hast, müde bist oder dir
Schlaf fehlt. In den 30 Minuten tankst du neue Kraft und bekommst
neue Energie für deinen restlichen Tag.





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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditation Journal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.





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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MINDLOOK:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Meditationen, Challenges & nachhaltige Bekleidung





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14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE:
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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.





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Disclaimer:Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von
Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als
Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder
psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht
dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln
oder zu heilen.