Warum Abnehmen im Kopf beginnt“

Im Sonntagstalk mit Volker Pietzsch spricht Ernährungstherapeutin
Sabrina Taden über ihren Weg von Aurich nach Gießen und ihren
heutigen Schwerpunkt in der bariatrischen Chirurgie. Sie erklärt,
warum eine Magen-OP nur den Körper verändert, aber nicht die
Ursachen von Adipositas heilt – „Der Magen wird operiert, nicht der
Kopf.“ Im Gespräch geht es um die Rolle von Verhalten, Achtsamkeit
und Selbstfürsorge bei dauerhaftem Abnehmen und gesunder
Lebensführung. Sabrina zeigt, warum gesellschaftliche Extreme,
Diäten und Perfektionsdruck unser Essverhalten prägen und wie ihr
Buch „Neues Leben, neues Ich“ Mut zu einem neuen Gleichgewicht
macht. https://sabrina-thaden.de/
https://mentoren-verlag.de/autor-in/sabrina-thaden/