#99 - Achtung!!! Tägliche Eisbäder und andere beliebte Biohacks stressen dein Hormonsystem!

Biohacking, klingt nach Fokus, Energie und Leistung.Aber viele
dieser Tools funktionieren bei Frauen anders als bei
Männern.Kälte, Fasten, Keto, Koffein, HIIT, all das kann bei
Frauen hormonellen Stress auslösen, wenn du es nicht an deinen
Zyklus und deine Biologie anpasst.In diesem Video zeige ich dir:
- warum Frauen anders auf Biohacks reagieren - welche 5 Hacks du
unbedingt anpassen solltest - und wie du sie richtig nutzt, um
Energie, Hormone & Balance zu stärkenIch bin Laura Kohler,
studierte Neurobiologin & Health Coach, und ich zeige dir
hier, wie du mit deinem Körper arbeitest, nicht gegen
ihn.Unverbindliche Sprechstunde Zur WebseiteDu nimmst bereits
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