Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)
34 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Späte Mahlzeiten stören die Nachtruhe, Schlafmangel macht
heißhungrig auf Süßes: Wie wir guten Schlaf fördern und welche
Ernährungsfehler wir vermeiden sollten, erklärt Schlafmediziner
Ingo Fietze.
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