Das Geheimnis hinter seiner mentalen Stärke - Jonathan Tah

Er ist Nationalspieler, Bundesliga-Profi und einer der
reflektiertesten Persönlichkeiten im deutschen Fußball – in
dieser Folge spricht Jonathan Tah offen über mentale Stärke,
Rückschläge und das Geheimnis echter Entwicklung.


Jonathan Tah ist nicht nur Innenverteidiger bei Bayer 04
Leverkusen, sondern auch jemand, der tief über
Persönlichkeitsentwicklung, Verantwortung und mentale Routinen
nachdenkt. Gemeinsam mit Patrick Rogalski – seinem performance
Coach – taucht er in genau diese Themen ein: Was braucht es
wirklich, um mental stabil und langfristig erfolgreich zu sein?


Ein Gespräch über mentale Tiefe, emotionale Intelligenz
und die tägliche Arbeit an der besten Version von sich
selbst.