Sam Talked Episode 16 (Teil 2): Omega-3 – Das Fett, das jung, klug und gesund hält

Was passiert, wenn dein Körper auf Sparflamme läuft?


In diesem zweiten Teil geht es um stille Entzündungen, Zellstress
und das feine Gleichgewicht zwischen Omega-6 und Omega-3.


Du erfährst, wie EPA und DHA Entzündungen gezielt beenden können,
Herz, Gehirn, Haut und Hormone schützen können – und warum
Qualität bei Omega-3 so entscheidend sein kann.





Ich spreche darüber, wie ein Mangel an Omega-3 deine Energie,
Stimmung und Regeneration beeinflussen kann.





Eine Folge über biochemische Balance, Zellgesundheit und den
Schlüssel zu echter Longevity.





Kontakt: sandra-buchholz@t-online.de


www.samsrezeptekueche.com





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