266: (ISS SO Classics) Harte Schale, gesunder Kern – Nüsse sind wahre Alleskönner

Nüsse sind gesund, klar! Aber welche Nüsse sind am gesündesten?
Welche haben die wenigsten Kalorien? Und warum sind im
Studentenfutter eigentlich Rosinen drin? Nach dieser Folge seid ihr
Experten in Sachen Walnuss, Kokosnuss & Co.
Ernährungswissenschaftler Achim Sam packt sein geballtes
Nüssewissen in eine besonders kernige Folge. Außerdem erklärt er in
der Frage der Woche, warum man Kaffee oder Tee am besten 30 Minuten
nach einer Mahlzeit trinken sollte. Hinweis: Wir produzieren keine
neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode gehört daher zu den „ISS SO
Classics“ und ist eine Wiederholung einer früheren Folge vom
16.12.2021. Bitte beachtet, dass einzelne Inhalte inzwischen nicht
mehr aktuell sein könnten.