Schichtarbeit & Gesunder Schlaf – mit Schlafcoach und Chefarzt Dr. Martin Schlott
vor 5 Monaten
Schlaf als Erfolgsfaktor: Expertenwissen für ein erfülltes Leben
und produktive Arbeit
Podcast
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Beschreibung
vor 5 Monaten
„Mittlerweile weiß man, dass es gut ist, nur 2, 3 Nachtschichten
hintereinander zu machen und dann wieder in den normalen Rhythmus
zu kommen.“ Dr. Martin Schlott
hintereinander zu machen und dann wieder in den normalen Rhythmus
zu kommen.“ Dr. Martin Schlott
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