#186 Warum ist Schlaf mit Baby so ein Thema, Heike vom Heede?

In dieser Folge trifft Evelyn Familienberaterin Heike vom Heede.
Ihr Ziel: Mit ihrer großen Erfahrung Orientierung geben, ohne zu
bewerten. Offen spricht sie über den enormen Druck, der heute auf
vielen Eltern lastet – Job, Partnerschaft, Freizeit, Kinder… Alles
soll perfekt und mit Leichtigkeit gelingen. Heikes Appell:
„Energie-Tankstellen“ für alle! Schuldgefühle bringen nichts,
gemeinsame Genusszeit dafür umso mehr. Da das Thema Schlaf so viele
Familien beschäftigt, teilt Heike konkrete Tipps. Veränderungen
können wirken, ohne dass ein Kind schreien oder gar allein gelassen
wird. Entscheidend für Heike ist die innere Haltung – klar,
verbindend und liebevoll. Grundsätzlich plädiert sie für weniger
Außenorientierung und mehr echte Nähe. Eine warmherzige und
ermutigende Erinnerung daran, dass wir niemandem gefallen müssen,
außer uns selbst. Hört selbst! Hier ist Heike auf Instagram zu
finden: https://www.instagram.com/heikevomheede/ Du möchtest mehr
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