Startseite
Podcasts
ONEWARDS - der Solotravel Podcast Podcast
#110 - Y wie Yoga & Meditation. Deine Affirmationen fürs Solotravel

#110 - Y wie Yoga & Meditation. Deine Affirmationen fürs Solotravel

ONEWARDS - der Solotravel Podcast vor 10 Monaten

0:00

20:10

Willkommen zur vorletzten Folge des Solo-Travel ABC! ️

Beim Buchstaben Y dreht sich alles um Yoga und Meditation – zwei
kraftvolle Tools, die dich auf deinen Solo-Reisen begleiten und
stärken können. Ich nehme dich mit auf meine persönliche
20-jährige Yoga-Reise und teilt inspirierende Erlebnisse aus
Rishikesh, Thailand und vielen anderen Orten weltweit.

In dieser Episode erfährst du:

Warum Yoga die perfekte Konstante beim Alleinreisen ist

Wie du Yoga überall praktizieren kannst (sogar im
Handgepäck!)

Anjas unvergessliche Yoga-Erlebnisse in Rishikesh und Koh Yao
Noi

Wie Affirmationen dein Selbstbewusstsein stärken können

Das Highlight: Eine 10-minütige geführte Affirmations-Meditation
speziell für Solo-Reisende, die dir Mut, Selbstvertrauen und
Empowerment schenkt. Perfect für alle, die einen mentalen Boost
brauchen!

Empfohlene frühere Episoden:

Interview mit Michi: Vom Alltag zur Yoga-Lehrerin in Costa
Rica

Folge mir auf Instagram: @onewards_podcast für Challenges,
Updates und Community-Vibes

Schreib mir gerne über mail (a) onewards-podcast.com

Website: www.onewards-podcast.com

Nächste Woche: Die allerletzte Solo-Travel ABC-Folge mit dem
Buchstaben Z! Music by PIXABAY from DELOSound!