Unsere GEDANKEN zur HAFTBEFEHL-Doku (+ Urlaubs-Recap) // Mental Hell (Ep. 12)

Wir kommen aus dem Urlaub und der ganze DACH-Raum rastet aus
wegen einer Doku?! Wir machen erstmal ein bisschen Urlaubs-Recap
und sprechen darüber, wie der eigene Urlaub, aber auch die Zeit
danach, gut sind und bleiben. Aber natürlich gehen wir auch auf
die Haftbefehl-Doku "Babo" ein und geben unsere Perspektive dazu
ab!


Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer
Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 


Mental Hell ist der Podcast über alles rund um
das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.


Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor
reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche
Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten
Faden.


Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker
Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!





🟣 Jeden zweiten Dienstag live:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠⁠⁠






️Anlaufstellen und weiterführende Informationen:


Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade
nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist
nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige
Unterstützungsangebote:  


Akuthilfe & Krisenberatung: 


Caritas Online-Beratung (alle
Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7
erreichbar): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111
(Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge
(rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos,
anonym)  



Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18
Jahren: 


Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in
wenigen Tagen möglich. Mehr Infos:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠⁠