Entspannung ist der Schlüssel zur Leichtigkeit
Wie du durch bewusste Pausen, Atmung und kleine Rituale innerlich
ruhiger wirst – und leichter lebst.
29 Minuten
Podcast
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Dein Podcast für gesundes Abnehmen, Motivation und Wohlfühlgewicht
Beschreibung
vor 1 Monat
In dieser Folge spreche ich mit Marion Haßler, Lebe-leichter-Coach
und Entspannungsexpertin, über die Kunst, mitten im Alltag Ruhe zu
finden. Marion zeigt, dass Entspannung kein Luxus ist, sondern eine
Haltung – und dass kleine Momente der Achtsamkeit unser Leben
leichter machen. Es geht um bewusste Atmung, Mikrobewegung,
ätherische Öle und Mini-Rituale, die Körper und Seele in Balance
bringen. Lass dich inspirieren, innezuhalten – und entdecke, wie
Leichtigkeit durch Loslassen entsteht. Marions Homepage:
www.marion-hassler.de Instagram: marion _ hassler _ coaching
und Entspannungsexpertin, über die Kunst, mitten im Alltag Ruhe zu
finden. Marion zeigt, dass Entspannung kein Luxus ist, sondern eine
Haltung – und dass kleine Momente der Achtsamkeit unser Leben
leichter machen. Es geht um bewusste Atmung, Mikrobewegung,
ätherische Öle und Mini-Rituale, die Körper und Seele in Balance
bringen. Lass dich inspirieren, innezuhalten – und entdecke, wie
Leichtigkeit durch Loslassen entsteht. Marions Homepage:
www.marion-hassler.de Instagram: marion _ hassler _ coaching
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