podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Unter der Oberfläche - Was Frauen bewegen & bewegt Podcast
  4. #165 Zurück ins Urvertrauen (Teil 2): Worum es beim Urvertrauen wirklich geht
Urvertrauen ist kein Gedanke, sondern ein körperlicher Zustand!
In dieser zweiten Folge von „Zurück ins Urvertrauen“ erfährst du,
worum es beim Urvertrauen wirklich geht: Wir tauchen tief in die
Polyvagal-Theorie ein. 

Du erfährst, wie dein Nervensystem (unabhängig von deinen
Gedanken!) bestimmt, ob du dich sicher und verbunden oder
misstrauisch und angespannt fühlst. 

Ich erkläre dir die biologischen Schutzmechanismen (wie Kampf,
Flucht, Erstarrung) und gebe dir alltagstaugliche Techniken mit
denen du über deinen Körper aktiv innere Sicherheit aufbaust.
Denn Heilung und Vertrauen beginnen immer im Körper.

Hol dir deinen Platz im Gruppenprogramm Silent Reset

Mehr zu mir: 

Newsletter

Starter Coaching - Frühlingsoffer

Buche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mir

Webseite

Facebook

Instagram

LinkedIn

Freebie 'Test Selbstsabotage'

Masterclass 'Empower Your Kids'

Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Weitere Episoden

#208 Wo deine Schlafprobleme entstehen und was du dagegen tun kannst

#208 Wo deine Schlafprobleme entstehen und was du dagegen tun kannst

24 Minuten
vor 6 Tagen
#207 Wie Loslassen besser gelingt

#207 Wie Loslassen besser gelingt

4 Minuten
vor 1 Woche
#206 Wie ich zur Geschichtenerzählerin wurde - Im Gespräch mit Sabine Osterauer

#206 Wie ich zur Geschichtenerzählerin wurde - Im Gespräch mit Sabine Osterauer

32 Minuten
vor 2 Wochen
#205 Warum wir uns selbst oft als Letztes wichtig nehmen

#205 Warum wir uns selbst oft als Letztes wichtig nehmen

5 Minuten
vor 3 Wochen
#204 Warum kommt ein altes Muster wieder hoch?

#204 Warum kommt ein altes Muster wieder hoch?

4 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#165 Zurück ins Urvertrauen (Teil 2): Worum es beim Urvertrauen wirklich geht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz