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  4. #161: Selbstliebe für Anfänger - du darfst!
In dieser Folge kriegst du die Erlaubnis, alles zu machen, wonach
du dich gerade fühlst. Du darfst!

Du musst nicht perfekt sein. Du musst heute nichts reißen. Du
darfst einfach nur sein. Du darfst einfach nur gammeln.

Komm immer wieder zu dieser Folge zurück, wenn du das Gefühl
hast, dass du einfach mal wieder eine Auszeit brauchst aber es
dir schwerfällt, dir das zu erlauben.

Liebe Grüße,

Dein David

Shownotes:

Peak Performance von Brad Stulberg

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„#161: Selbstliebe für Anfänger - du darfst!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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