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Design Your Life mit David Blum Podcast
#175: Wenn du traurig bist - in 5 Schritten raus aus dem Sorgenschleier

#175: Wenn du traurig bist - in 5 Schritten raus aus dem Sorgenschleier

Design Your Life mit David Blum vor 5 Jahren

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23:46

Kennst du das Gefühl der inneren Traurigkeit und des
Sorgenschleiers, der sich um uns legt?

Heute morgen lag ich im Bett und habe mich irgendwie
niedergeschlagen gefühlt. Als wäre mein innerer Griesgram zu
Besuch.

Viele von uns kennen das Gefühl von innerer Traurigkeit. Die
meisten von uns drücken diese grauen Gefühle dann mit Hilfe von
Instagram, Netflix oder ständiger Busy-Ness weg. Das hilft zwar
für den Moment aber das melancholische Gefühl bleibt häufig im
Hintergrund und legt sich auf unsere Seele.

In dieser Folge teile ich mit dir, wie du das innere Spiel für
dich nutzen kannst, um den Sorgenschleier in Luft aufzulösen.
Wenn du dir wieder mehr Leichtigkeit wünschst und deine eigenen
Emotionen besser managen möchtest, ist diese Episode genau das
Richtige für dich. Ich teile mit dir, was du genau tun kannst,
wenn du dich traurig oder bedrückt fühlst.

Cheerio und liebe Grüße

Dein David