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Design Your Life mit David Blum Podcast
#252: Der Flow State | Mit der 3F Methode zu mehr Flow bei der Arbeit

#252: Der Flow State | Mit der 3F Methode zu mehr Flow bei der Arbeit

Design Your Life mit David Blum vor 4 Jahren

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25:07

Hast du auch schonmal was vom Flow-Zustand gehört und blickst ein
bisschen neidisch auf die Menschen, die sich komplett in ihre
Arbeit vertiefen können?

Würdest du gerne lernen, wie du innerhalb weniger Sekunden den
Flow-State aktivierst, dich weniger ablenken lässt und in einen
Rauschzustand der Konzentration abtauchst?

Dann bist du bei dieser Folge goldrichtig. Gerade wenn du noch
nicht so häufig im Flow bist, wirst du lernen, wie du mit
einfachen Alltagsübungen deinen Flow-Muskel trainierst und
Fokusmeister wirst.

Du lernst unter anderem:

-Was Flow genau ist und wieso du erstmal mit dem Junior-Flow
beginnen solltest

-Wie du selbst beim Ausräumen der Spülmaschine oder Beantworten
deiner E-Mails in Flow-momente abtauchen kannst

-Wie du mit Hilfe von Permission-Timeslots dein kreatives Ich
aktivierst und z.B. dein Vision Board im Flow-Zustand designen
kannst

Falls du dir mehr Flow-Time wünschst und dir mehr Freude in
deinen Arbeitsalltag bringen möchtest, ist diese Folge perfekt
für dich.

Bonus Material

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