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Design Your Life mit David Blum Podcast
#290: Leichtigkeit aktivieren (Positive Self Talk Methode)

#290: Leichtigkeit aktivieren (Positive Self Talk Methode)

Design Your Life mit David Blum vor 4 Jahren

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22:30

Bist du manchmal streng mit dir selbst? Kennst du die
vorwurfsvolle innere Stimme, die dir sagst, du seist nicht genug
oder dass du dich mehr anstrengen musst? Schluss damit.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du liebevoller mit dir selber
umgehst und Gefühle wie "Mut", "Sicherheit" und "Gelassenheit" in
dir aktivieren kannst.

Du lernst unter anderem:

-Welche 10 Mantren mein Leben verändert haben

-In welchen spezifischen Situationen du positive Self Talk
trainieren kannst

-Wie es dir gelingt, dich freier und leichter zu fühlen, ohne
dass du Performance einbüst.

Falls du Bock darauf hast, den inneren Kritiker auszuschalten und
mit mehr Mut und Neugierde durchs Leben zu gehen, ist diese Folge
des Podcasts Design Your Life genau richtig für dich!

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