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Design Your Life mit David Blum Podcast
#298: Regeneration | So laden High Performer ihre Batterien auf

#298: Regeneration | So laden High Performer ihre Batterien auf

Design Your Life mit David Blum vor 4 Jahren

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29:13

Kennst du diese innere Unruhe, wenn du einfach zu viel zu tun
hast? Wenn wir durch den Alltag hetzen und versuchen, unseren
Job, unsere Freunde und Familie irgendwie unter einen Hut zu
bekommen, kommt unsere eigene Regenration häufig zu kurz. Gerade
wenn es dir schwer fällt, abzuschalten und du ständig im
Sauseschritt unterwegs bist, ist diese Folge extrem wertvoll für
dich.

Du lernst unter anderem:

– Wie du das innere Kind in dir aktivieren kannst, um wieder mehr
Leichtigkeit zu spüren

– Was wir von High-Performace Tieren wie dem Gepard über
Generation lernen können

– Mit welchen einfachen Methoden du deinen Akku wieder aufladen
kannst

– Weshalb gerade für Leistungsträger strategische Ruhephasen
wichtig sind

– Wie du deinen inneren Antreiber besser kontrollieren kannst

Falls du regenerieren möchtest wie ein Profi, dann ist diese
Folge richtig für dich.

Bonus Material

>> Zoom Link zum gratis Workshop am 20.09. um 18:30

Shownotes

>> Video von Alan Watts

>> Buchtipp: Die Kuh die weinte