Welche Menschen triggern dich?

Es ist Weihnachtszeit und das bedeuetet, dass jemand aus deiner
Familie dich vermutlich triggern wird. In dieser Folge zeige ich
dir, wieso du überhaupt getriggered wirst und welche Methoden du
nutzen kannst, um aus diesen Triggern zu lernen und in kritischen
Situationen gelassen und souverän zu bleiben. In diesem Sinne:
Besinnliche Weihnachten!


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