2 Schritte, um deine Emotionen zu meistern

"Dunkle" Gefühle wie Wut oder Trauer gehören zum Leben dazu. Aber
wie können wir besser mit diesen Emotionen umgehen? Anstelle zu
zu unterdrücken, geht es darum, ihnen Raum zu lassen, um sie dann
wieder ziehen lassen zu können. In dieser Folge zeige ich dir,
wie das funktioniert. 


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