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  4. 7 Wege für mehr Disziplin
In der heutigen Folge verrate ich dir 7 Wege, um disziplinierter
zu werden. Auch wenn Disziplin sich erstmal nicht so sexy
anhört... Es ist die Zutat, die dir ein gesünderes und leichteres
ermöglicht, auf das du stolz zurückschauen wirst, wenn du alt und
grau bist.

—

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„7 Wege für mehr Disziplin“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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