2 - angst vor sichtbarkeit - "was denken die anderen über mich?"

du willst dich zeigen – aber irgendetwas in dir zieht die
handbremse. du hast eine idee, eine meinung, eine stimme – aber
bevor du sie aussprichst, hältst du sie zurück. in dieser folge
geht es um genau diesen moment. um das spannungsfeld zwischen dem
wunsch, sichtbar zu sein, und der angst, wirklich gesehen zu
werden.





ich spreche darüber, was in deinem körper passiert, wenn du dich
immer wieder zurücknimmst und wie du beginnst, dich Schritt für
Schritt aus diesem inneren rückzug zu lösen.





du erfährst, welche fünf formen die angst vor sichtbarkeit
annehmen kann und warum sie so hartnäckig ist. ich teile meine
erfahrungen mit dir, wie ich die angst vor sichtbarkeit
überwunden habe  und drei impulse, die dich darin
unterstützen, dich auf deine art zu zeigen. 





hier findest du alle links: https://clarissamitc.com/links/⁠





__________


(00:01:56) definition sichtbarkeit


(00:03:57) vermeidungsmomente 


(00:04:57) 5 formen dieser angst 


(00:12:36) zwei beispiele vom 1:1 coaching und meiner erfahrung


(00:18:18) 3 impulse auf dem weg in die sichtbarkeit 


(00:20:18) frage an dich





produziert von studio m https://studio-m.media/