8 - toxische positivität - wenn das dauergrinsen zur maske wird

vielleicht kennst du das gefühl, deine schlechten tage irgendwie
schönreden zu müssen.oder menschen, die sofort nach lösungen
suchen, statt einfach nur mal zuzuhören.


in dieser folge erfährst du, was toxische positivität wirklich
ist – wie sie entsteht, was sie mit deinem nervensystem macht und
welche auswirkungen diese dynamik auf dauer mit uns und unseren
beziehungen hat. 


wir schauen gemeinsam auf den unterschied zwischen einer
gesunden, positiven grundhaltung und dem druck, immer stark, gut
gelaunt oder optimistisch sein zu müssen.





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(00:00:27) was toxische positivität ist – und wie du sie erkennst


(00:02:55) unterschied zu pessimismus & gesunder positiver
einstellung


(00:04:43) wie entsteht toxische positivität


(00:07:00) wie ich selbst in toxische positivität gerutscht bin


(00:10:04) auswirkungen der dynamik


(00:14:29) toxische positivität durchbrechen





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