Einschlafprobleme – Wie findet mein Kind abends zur Ruhe?

Patrizia* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihren
dreijährigen Sohn begleiten kann, der früher schnell eingeschlafen
ist und heute stark aufdreht, bis er schließlich völlig erschöpft
ist. Wie sieht eine beruhigende Abendroutine aus? Wie bleibe ich
selbst gelassen, wenn ich alleine oder übermüdet bin? Wie
verhindere ich, dass Vergleiche mit den Geschwistern zusätzlichen
Druck auslösen? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia
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